Komi furakisɛ hakɛ min ka ca, o ye kapisili minni ye, o be kɛ ni yɔrɔ caaman ye. Ka bɔ adamaden farikolo la ka taga se a ka furakɛli nɔɔ ma, fɛɛrɛ bɛɛ be nɔɔ to farikolo ni fura -} kɛrɛnkɛrɛnninw kan. Nin ye ɲɛfɔli ye min be kapisili ka yɛlɛmani, a ka furaw bɔli, a samacogo fɛɛrɛw ani a ka nɔɔw kan.
Absorption process be daminɛ ni kapisili yɛlɛmani ye yɛlɛmani sɛbɛnin kɔnɔ. O kɔ, kapisili be jigi ka jigi kɔnɔbara la ka don kɔnɔbara la, yɔrɔ min na asidi kɔnɔ asidi ni dumuni yɛlɛmani anzimi be daminɛ ka baara kɛ a ka fanibugu kan. Kapisili nɛgɛw be dilan ka caya ni minanw ye i n’a fɔ gelatini walima yiri{2}} min basiginin be selilɔzi kan. O minanw be nɔgɔya dɔɔni dɔɔni ani u be laban ka yɛlɛma wala k’u yɛlɛma kɔnɔbara asidi lamini na ani kɔnɔbara yɔrɔ la. O baara wagati be yɛlɛma ka kɛɲɛ ni kapisili ka cogoya n’a kelen kelen bɛɛ ka danfara ye, nka a ka ca a la, a be to kɔnɔbara la miniti 30 ka taga se lɛri 2 ma. O kɔ, u y’o fura bɔ ka ban pewu, o be se ka bɔ yen.
Dɔrɔgu bɔli ye fɛɛrɛ jɔnjɔn ye min be se ka minɛ. Ni kapisili mugu be yɛlɛma ka ban, fura kɔnɔnafɛn wala mugu be bɔ kɔnɔbara wala kɔnɔbara jii kɔnɔ. O bɔli hakɛ be se ka danfara dɔrɔgi sifa caaman na; dɔw labɛnna walisa ka bɔ joona joona, dɔw be bɔ dɔɔni dɔɔni, ka kɛɲɛ ni furakisɛ dilan cogo ye, i n’a fɔ sariya, min be to sen na-. Fura min bɔra, o be se ka kɛ granules, mugu wala ji, ani a farikolo cogoya be nɔɔ to a ka yɛlɛmani n’a ka jɛnsɛnni teliya kan dumuni yɛlɛmani yɔrɔ la.
Fura min be sɔrɔ, o ye kɔnɔbara fitinin ye. Furunin fitinin ye furaw minɛyɔrɔba ye, bari a ka nɔgɔ be datugu ni mikrovili ye, o min be dɔ fara a sanfɛla yɔrɔ kan kosɔbɛ. Ka fara o kan, poroteyini minw be sɔrɔ kɔnɔbara fitinin ka epiteliyɛliw la, olu be se ka furaw ta ka furaw ta ka taga n’u ye. Dɔrɔgu molekiliw be tɛmɛ kɔnɔnugu nɔgɔ fɛ ni difuziyɔn ye min tɛ se ka baara kɛ wala n’a be se ka don yɔrɔ min na ka don joli sira la. A ka teliya n’a ka baarakɛcogo ɲuman be nɔɔ to fɛɛn caaman kan, i n’a fɔ fura min be sɔrɔ farikolo la i n’a fɔ molekiliw ka girinya, a ka se ka yɛlɛma, ani lipofiliki, ani kapisilifɛnw ka yɛlɛmani n’u ka bonya.
Fura min be se ka minɛ, o wagati ka ca kosɔbɛ, a ka ca a la, a be daminɛ miniti 30 la ka taga se lɛri 6 ma. Fura minw be sɔrɔ, u be don joona ka tɛmɛ fɛn barikamanw kan, k’a sɔrɔ fura minw basiginin be kapisiliye{3}} kan, u ka ca a la, u be don lɛrɛ 2 ka taga se lɛri 3 ma, ani u be to sen na ni - yɛlɛmani furaw ye minw be wagati jan ta. Ka fara o kan, mɔgɔ kelen kelen ka danfara be se ka nɔɔ to absorption ka jaabiw kan, i n’a fɔ saanw, cɛnimusoya, joli bɔyɔrɔw ani kɔnɔnugu mikɔrɔbiyɔmu. Mikɔrɔbiyɔmu be se ka nɔɔ to furaw minɛcogo ɲuman kan cogo wɛrɛ la n’a be fura min be mɔgɔ farikolo la, o yɛlɛma wala n’a be kɔnɔnugu lamini yɛlɛma.
A laban, u donnin kɔ joli la, fura fanba be yɛlɛma biɲɛ kɔnɔ, yɔrɔ min na u be yɛlɛma ka kɛ fura ye min tɛ baara kɛ ka sɔrɔ ka bɔ kɔkiliw la. Fura dɔw be se ka bɔ kɔkiliw fɛ k’a sɔrɔ u ma yɛlɛmani don u la ka kɔn. O fɛɛrɛ b’a to fura tilanni n’a bɔli ka ɲɛ farikolo la.
A ka surun, kapisili minni ye fɛɛrɛ gɛlɛn ye min be se ka kɛ sababu ye ka fɛnw yɛlɛma, fura bɔli n’a samani, ani yɛlɛmani kelen kelen bɛɛ ka nɔɔ. Ka faamuyali ɲuman sɔrɔ o baara la, o nafa ka bon furaw tacogo ɲuman na, k’a to a ka lafiya n’a ka baarakɛcogo ɲuman. Ni fɛn dɔ be yen min be se ka kɛ .kapilɛri lankolonw.
