Kapilɛriw ye furakisɛ hakɛ ye min ka ca bi furakɛli la. U tɛ furaw diya min man di, u b’o dogo dɔrɔn, nka u be fura minw be baara kɛ, u b’u latanga fana ani k’u ka bɔli hakɛ kɔlɔsi, o cogo la, u be furakɛli kɛcogo ɲuman sabati. Nka, mɔgɔ caaman bele be ni miiriya tilenbaliw ye k’a yira cogo min na u be se ka kapisiliw ta ka ɲɛ. Fɛɛrɛ minw tɛ tiɲɛn ye, u be se ka kɛ sababu ye ka dɔ bɔ furaw ka baarakɛcogo la, ka mɔgɔ farikolo yɔrɔ dɔw dimi ani hali farati minw be yen. Ka fɛɛrɛ ɲuman lɔn, o ye fɛɛrɛ nafaman ye min b’a to an ka se ka baara kɛ ani ka lafiya sɔrɔ.
A fɔlɔ, a lɔcogo ɲuman ye koo jɔnjɔn ye. N’i be kapisili la, i ka ɲi ka to tilennin na, i ka lɔ wala i ka sigi. Kana furaw ta abada k’a sɔrɔ i lanin be. N’i y’o kɛ, kapisili be se ka tugu i ka muso ka kogo kɔ ka kɛɲɛ ni gɛrɛntɛ ye, o min b’a to a ka gwɛlɛ ka tɛmɛ kɔnɔbara la. O be kɛ kɛrɛnkɛrɛnniya la dɔrɔgi minw be mɔgɔ dusu tiɲɛ, minw be se ka nɔgɔ bɔ, o be se ka kɛ sababu ye ka dimi wala ka kirin. A kununin kɔ, a ka fisa i ka to a tilennin na miniti 10 ka taga se miniti 15 ma walisa ka wagati caaman di kapisili ma ka jigi.
A filanan, i ka baara kɛ ni jii nɔgɔnin ye min be se ka yɛlɛma. Lukawarm jii lo ye fɛɛrɛ ɲuman ye ka furaw bɛɛ ta. I mako bena kɛ 200ml la (lɛrɛ kelen ɲɔgɔn). Kana jii gwansan, tee, nɔnɔ wala jii kɛ abada. Funteni min ka ca kojugu, o be se ka nɔgɔya wala k’a to kapisili be yɛlɛma joona joona, o min be nɔɔ to a ka baarakɛcogo kan. O wagati la, fɛɛn dɔw i n’a fɔ tanin be tee wala poroteyini minw na nɔnɔ kɔnɔ, u be se ka fura kɛ ni fura ye, o be dɔ bɔ a ka dumuni hakɛ la. Jii ɲuman be baara kɛ i n’a fɔ tulu, ka kapisili dɛmɛ ka tɛmɛ ka tɛmɛ esofagus fɛ ani ka don joona joona.
O kɔ, fɛɛrɛ yɛrɛ yɛrɛ be yen min be kunu. Mɔgɔ caaman b’a ye ko kapisiliw ka gwɛlɛ ka kunu sabu u ka nɔgɔ ani u ka teli ka yɛlɛma jii kan. Nin ye ladili ye min be se ka kɛ: ka kapsili bila i daa la, ka jii minni dɔɔni ta k’i daa n’i kan ɲigi, o kɔ, k’i kuun yɛlɛma dɔɔni dɔɔni. O b’a to kapisili be yɛlɛma i kan kɔfɛ fan fɛ. Sisan, i ka jii kuruba dɔ ta ka jii ni jii kunun. Ni an be baara kɛ ni nin kungolo-tilittitlittlit- ye ka ɲɛsin jii ka buoyancy ma ka se kapsili ma ka taga kanɲɛ fan fɛ, o min b’a to a ka nɔgɔ ka tɛmɛ i kuun na.
A laban, koo jɔnjɔn dɔw be yen minw ka ɲi ka to an hakili la. N’a ma fɔ kɛrɛnkɛrɛnnin na fura ka cikanw na wala dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, kana a dayɛlɛ abada walisa k’a kɔnɔkow ta. Kapisili ka fani be baara kɛ ni laɲinita jɔnjɔn dɔ ye, ani a be se ka labɛn walisa ka kɔnɔbara yɔrɔ tanga dimi ma (i n’a fɔ a be kɛ cogo min na ni kɔnɔbara-coated capsules ye) wala ka fura bɔli kɔlɔsi yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnin dɔ la. Ka kapisili kari, o b’o labɛn tiɲɛ, o be se ka kɛ sababu ye ka fura nin kɛ min tɛ se ka baara kɛ wala min be se ka na ni kɔlɔlɔ juguw ye.
A laban, k’a sɔrɔ i be kapisili ta ka ɲɛ, a be se ka kɛ i n’a fɔ koo fitinin dɔ, a be nɔɔba to i ka kɛnɛyako kan. N’an be baara kɛ ni mɔgɔ tilennin ye, ka baara kɛ ni jii caaman ye, ka kununi fɛɛrɛ lɔn, ani ka tugu o sariyaw kɔ, an be se k’a lajɛ ko an ka furaw be baara kɛ i n’a fɔ a laɲinina cogo min na, k’an ka kɛnɛyako latanga-. N’i be ni ɲiningali ye kapisili lakolonw kan, i ka sɔn ka Kore jamana ka mɔgɔw weele.
